お酒の真実

 

 

 

こんばんは😄
中山です♪


土日休みの方は、華金ですね💕

華金は飲みにいくぞ！という方が多いと思います😁
私もよく飲みにいきます♪


お酒は適量だとストレス発散にもなるのでいいと言われています✨👍

 

 

一説によると飲まない人より、飲む人の方が死亡率は低いと言われていたり😳😳

 

ただ気をつけたいのは飲みすぎ！！！

 

 

飲みすぎによってどんな効果があるかというと、

 

 

 

♦︎老化が早くなる

→老化物質の活性酸素が細胞を酸化させてしまう！！

 

 

♦︎乾燥肌になる

→利尿作用があるため。

飲みすぎた次の日はたくさん水を飲むのがオススメ

 

 

 

 

なるほどー！！

 

 

飲みすぎた日は、

グレープフルーツジュース

が二日酔い予防にいいそうですよ😍💕

 

 

 

私も試してみます☺️✨

 

 

中山茉莉