ぶどうをまるごと食べるには？

中山茉莉です✨

ぶどうをいただきましたー😆

ぶどうの皮にはポリフェノールが沢山含まれていると言われていますね❣️

せっかくならば、皮まで美味しく食べたいですよね！そのためにはどうしたら良いんでしょう？

『まるごと冷凍する』

だそうです！

その発想は無かったー‼️

みなさんお試しあれ🍇