中山茉莉です✨ ぶどうをいただきましたー ぶどうの皮にはポリフェノールが沢山含まれていると言われていますね❣️ せっかくならば、皮まで美味しく食べたいですよね！そのためにはどうしたら良いんでしょう？ 『まるごと冷凍する』 だそうです！ その発想は無…

こんにちは 中山茉莉です✨ みなさん夏をたのしんでいますか？✨ 今回のフットネイルは真っ赤なシンプルネイルです 友人に聞いたらセルフの単色は塗りムラができてしまうことも多いようです。 このネイルは、OPIのマニキュアを使ったようですが、伸びが良くて…

こんにちは♪中山です どうしても間食がしたくなる〜 そんなときってありませんか？ 今日はそんな日ですw 今日のお供はこちら‍♀️ パイナップルケーキ 台湾に行ったときのこと、 台湾のパイナップルケーキがお土産として人気だったのを思い出します 日本でブー…