フットバス🛀の素敵な効果❤️🤗②

おはようございます🙋‍♀️

昨日に引き続き、フットバス🛀の嬉しい効果についてヾ(*´∀｀*)ﾉ

女子必見です‼️‼️🤗🎶笑

👑免疫力や代謝がアップ👑

ヒトが体温を一定に保つには、肝臓と筋肉が24時間絶え間なく熱を発生しているから‼️😳

フットバスで足を温めることと、体外から熱を補うので肝臓に余力🎶ができます(°∀° )/

その余力を、代謝や排出の仕事に回せるので、風邪をひきにくくなったり、痩せやすい体にという体質改善効果が期待できるそう✨😍💐

👑冷えからくる便秘や関節痛👑

血液の循環が悪かったり血液が冷えていると、内臓機能の低下や血行不良による痛みが⚡️

フットバスで全身の血行を良くすると、便秘や下痢、関節痛の症状緩和につながるそう👏😆

肩こり、腰痛、頭痛などには温めるのは良さそうですねー！！

👑自律神経のバランスを整える👑

フットバスは、まるで全身お湯に浸かっているかのような温かさを感じることができるので癒し効果が絶大✨☺️💐リラックス効果により自律神経の乱れを整えることができると言われています🌈

身も心もリラックスし副交感神経が優位になると、「全身の疲れがとれやすくなる」「眠りにつきやすくなる」

など体が休息モードに入るので寝る前に行うとより効果的✨🤗🦋

写真はラベンダーレモンティー☺️✨

以前行ったタラソテラピー施設で出している「マロウティー」みたいな色合いでキレイ✨😍

充実した日々を送っていると、ついつい自分のカラダと向き合う時間⏰を疎かにしがちですが、しっかりメンテナンスするのは大事ですね‼️✧ ( °∀° )/ ✧

中山茉莉💕