こんばんはー😆夏むけ💕かわいいネイルを友達がしてたので 撮らせてもらいました😍💕 かわいいー！！！！！😊 砂浜をイメージしたネイルのようです🐶❤️ あわい色が女子カンupですね✨ ネイルはみるだけでいやされる〜😊 中山茉莉

こんばんは😊昨日も夏バテのために紅茶がいいというブログを書きましたが、 https://nailnatty.hatenablog.com/entry/2018/06/30/220345 ほかにも疲れにくいカラダにするために睡眠が重要になります✨今日はよく睡眠をとれる方法を3つの書きますね1、かるい運動…